Koenzym Q10 a zespół przewlekłego zmęczenia - komentarze

[borka]

Komentarz do artykułu: Koenzym Q10 a zespół przewlekłego zmęczenia
--------------------
Bardzo ciekawy artykuł - do polecenia dla znajomych. U mnie koenzym Q10 Vita Care został włączony do diety z powodu nadciśnienia, ale dzięki temu mniej odczuwam też dolegliwości związane z paradontoza. Zobaczymy jak to wpłynie na moją wydolność w czasie wiosennego rozruchu na rowerku

[Barbara P.]

Czy to prawda, ze vita care Q10 działa wspomagająco na odchudzanie? Wiem, ze koenzym Q10 obniza cisnienie i zwieksza wydolnosc organizmu, ale czy stymuluje tez efektywnosc spalania tkanki tluszczowej?

[alja9]

Koenzym Q10, bierze udział w przemianach metabolicznych, wiec w jakiś tam sposób wspomaga odchudzanie ale ile go trzeba by brać, żeby się odchudzić?? W każdym razie jest to produkt drogi, kupując go należy zwrócić uwagę na stosunek zalecanej dawki dziennej suplementu do ilości kapsułek i ceny produktu. Trzeba bezwzględnie pamietac, ze koenzym Q10 jest związkiem rozpuszczalnym w tłuszczach, dlatego też zaleca się aby przyjmować go np z preparatem Omega 3 co jeszcze bardziej podraża koszty gdyż dobry Omega3 do tanich nie nalezy..
moze lepiej go zjadac w pokarmach bogatych w ten cud natury?

Koenzym Q10 jest to naturalna substancja wytwarzana przez wątrobę. Występuje też w niektórych produktach, zwłaszcza w tłustych rybach i owocach morza (bogatym źródłem koenzymu są makrela, łosoś, sardynki). Dosyć bogate w coQ10 jest surowe mięso (przede wszystkim wołowe), a zwłaszcza serce, nerki, wątroba i śledziona, a niewielkie jego ilości są również w świeżych owocach i warzywach, oleju sojowym i orzeszkach ziemnych. Przyjmowany jest on z pożywieniem, ale ulega zniszczeniu podczas gotowania i przetwarzania produktów. Ponieważ zaliczany jest do związków rozpuszczalnych w tłuszczach, tylko w ich obecności jest wchłaniany z przewodu pokarmowego

ze strony: http://www.cyberbaba.pl/content/view/675/167/

[dotsterka]

Co do tego, że koenzym q10 jest drogi to się zgodzę niestety . Mi jednak udało się zakupić po bardzo korzystniej cenie, a mianowicie za 40 zł wraz z kosztami przesyłki. Jestem bardzo zadowolona, bo oprócz samego koenzymu zawiera też spektrum innych witamin takich jak magnez, cynk, żelazo co jest bardzo ważne dla Nas. Jeśli ktoś chciałby skorzystać to jeszcze jest szansa, bo pozostały bodajże na dzień dzisiejszy 2 sztuki. Oto link: http://www.hss.pl/dot/ns/articles.php?id=22 . W szczególności polecam wegetarianą, których dieta wymaga przyjmowania q10. Widzieliście może kiedyś wegetarian jakby by im brakowało bateri? To właśnie przez brak koenzymu, który jest zawarty głównie w mięsie.