|
Zaproszenia Zaproszenia na imprezy, wykłady otwarte, zjazdy i zloty szkół etc. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Zaproszenia Zaproszenia na imprezy, wykłady otwarte, zjazdy i zloty szkół etc. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#1
|
||||
|
||||
Tai Chi dla Seniorów
Miejscowość: Warszawa Data i godzina: Wtorki i środy 16:25 Wstęp wolny: Nie Ogłoszenie aktualne do dnia: 30.06.2016
Ogród Tai Chi, Warszawa, ul. Wąwolnicka 1 (Praga Południe, blisko Saska Kępa i Rondo Wiatraczna).
Organizujemy zajęcia Tai Chi dla Seniorów - Aktywny Senior, z preferencyjnymi stawkami opłat. Obecnie zajęcia te odbywają się we wtorki i środy, w godz. 16:25-17:50. Możliwe jest zorganizowanie ich również w poniedziałki, czwartki i piątki w tych samych godzinach, gdy zbiorą się zainteresowani. Ryczałtowa opłata miesięczna wynosi 60 zł. W jej ramach, jeśli ktoś tylko ma czas i ochotę, można brać udział w zajęciach obecnie do 2 razy w tygodniu, a gdy zbierze się więcej ćwiczących, nawet do 5 razy w tygodniu (lub bardziej swobodnie wybierać dni, w które się chodzi). Obecnie we wtorki ćwiczymy: - taiji qigong (tai chi chi kung) - prosta metoda, bardzo przystępna dla początkujących, - zhan zhuang qigong - prosta metoda, nacisk na wyczucie ciała, dla poprawy jakości ruchu, - taiji cao (tai chi cao) - nowoczesna gimnastyka tai chi. W środy ćwiczymy: - tradycyjny styl wu (hao) tai chi - nauka dłuższego ciągu ruchów, w odróżnieniu od innych odmian tai chi, krótsze ruchy, wyższe pozycje, odpowiednie dla Seniorów. Strona Ogród Tai Chi: http://www.taichi.edu.pl Podstrona programu Aktywny Senior: http://taichi.edu.pl/aktywny-senior/ Zdjęcie pochodzi z mini warsztatu, który odbył się 4 grudnia 2015 roku w Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Legionowie. |
#2
|
||||
|
||||
Z okazji chińskiego nowego roku odbędą się otwarte (bezpłatne) zajęcia w dniach 2 oraz 4 lutego w godz. 16:25-17:50.
|
#3
|
|||
|
|||
Szukam osób które pomogą w realizacji Warsztatów dla seniorów w Pilaszkowie Zakład Opiekuńczo Leczniczy. Na to będą środki z subwencji państwowych
|
#4
|
||||
|
||||
To jest filmik z warsztatu 5-6 marca. Warsztat był przeznaczony dla osób w różnym wieku, w tym uczestniczyły 2 osoby w wieku emerytalnym.
Jest to forma 37 ruchowa stylu Wu (Hao), stworzona przez mistrza Zhai Weichuan. W odróżnieniu do większości form Tai Chi, nie zawiera ona ruchów kopnięć, dzięki czemu łatwiej jest ją ćwiczyć. https://www.youtube.com/watch?v=z_LgdWS4poE |
#5
|
||||
|
||||
Nastąpiły pewne zmiany w stosunku do pierwotnego ogłoszenia.
Obecnie zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki w godz. 16:25-17:50 i opierają się w całości na Tai Chi w stylu Wu (Hao), ponieważ z wszystkich propozycji ta spotkała się z największym zainteresowaniem. |
#6
|
||||
|
||||
Panie z grupy Aktywny Senior z zapałem studiują sens ruchów formy Tai Chi:
|
#7
|
||||
|
||||
Ciekawy artykuł o Tai Chi w rehabilitacji kardiologicznej
http://supernowosci24.pl/rehabilitac...-zawale-serca/ |
#8
|
||||
|
||||
|
#9
|
||||
|
||||
W dniu 31 maja 2016 odbył się pokaz i mini warsztat Tai Chi w Ośrodku Pomocy Społecznej przy ul. Sterniczej w Warszawie
|
#10
|
||||
|
||||
Aktualnie odbywa się szkolenie letnie. Na pierwszym planie Pani Wanda.
|
#11
|
||||
|
||||
|
#12
|
||||
|
||||
Właśnie wróciliśmy z kolejnego z dorocznych szkoleń w Chinach.
Tutaj zdjęcie zrobione w parku w Xi'an |
#13
|
||||
|
||||
Grupa bardziej zaawansowana ćwiczy także formę Tai Chi z mieczem
|
#14
|
||||
|
||||
|
#15
|
||||
|
||||
Dzisiaj na ekrany film wszedł film "Po prostu przyjaźń". Nasza ekipa brała udział w zdjęciach. Niestety w ostatecznej formie filmu scena ta nie znalazła się :-( Na początku filmu Julka, grana przez Agnieszkę Więdłochę, rzuca "no to lecę do swoich staruszków na tai chi", jednak potem tej sceny nie ma. No jeszcze w napisach końcowych jest wymieniony Andrzej Kalisz, jako specjalista d.s. tai chi.
|
#16
|
||||
|
||||
|
#17
|
||||
|
||||
|
#18
|
||||
|
||||
Tai Chi nominowane do listy niematerialnego dziedzictwa kulturalnego UNESCO
http://america.cgtn.com/2017/03/27/c...or-unesco-list |
#19
|
||||
|
||||
|
#20
|
||||
|
||||
Tai Chi może pomóc w przypadku chronicznych chorób
https://www.youtube.com/watch?v=XChYGONleBw |
Podobne wątki | ||||
Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
Tai Chi dla seniora - komentarze | 89.171.13.xxx | Ogólny | 3 | 27-01-2018 11:41 |
Tai Chi pomaga chorym na cukrzycę - komentarze | zdzislaw.bedrylo | Ogólny | 16 | 18-06-2010 16:34 |
Tai Chi w przestrzeni publicznej - zaproszenie | karolflow | Profilaktyka i zdrowy styl życia | 0 | 02-07-2009 23:48 |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|