menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #16321  
Nieprzeczytane 09-01-2017, 22:53
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

DOBRANOC

Skrzeń tajemnica,
Rozzłoceń mus!
We mgle księżyca
Jarzy się mróz!

Okruchy śniegu
Siecią swych fal
Zasnuły w biegu
Bezbronną dal.

Gmatwając loty,
Tamując dech -
Obsiadły płoty,
Jak siwy mech.

Do szyb się garną,
Jak białe ćmy,
Tchnąc w izbę parną:
"To - my! To - my!" ......

Noc zimowa. B.Leśmian
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16322  
Nieprzeczytane 09-01-2017, 23:26
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
Domyślnie

Gdy młodzi wracają z pracy nie ma czasu na pisanie .

Rozmawiamy ,planujemy , zajmujemy się sobą .

Potem kolacja i każdy ma czas dla siebie .
Teraz mogę robić to co lubię bo lubię wieczory i więzy rodzinne na tym nie cierpią ...

Dzisiaj w planie jeszcze lektura ...



DOBRYCH KOLOROWYCH SNÓW!


__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #16323  
Nieprzeczytane 10-01-2017, 08:26
kazio's Avatar
kazio kazio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2007
Miasto: Kosmos
Posty: 526
Domyślnie

Witam poświątecznie i noworocznie. Już jestem, chociaż wcale nie wyjeżdżałem Byle do wiosny.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16324  
Nieprzeczytane 10-01-2017, 11:28
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
Mruga oczkiem (żart) Hej!

Do wiosny już parę minut .
Dobrze Kaziu że się odnalazłeś bo te kobity mnie torturują ...
pomocy mi trza ...

A słonko jak na wiosnę temp w słońcu +20 ...

Teściowa w kuchni ale zdążyłem kawę sobie zrobić
bo jakos z nia w kuchni mi ciasnawo mimo że mizernej postury ale dużo mówi >>>

Ale w sumie jest dobrze bo jak dużo mówi to znaczy że się dobrze czuje .
__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #16325  
Nieprzeczytane 10-01-2017, 12:05
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

a to niespodzianka.... Kaazioooo wpadł w odwiedziny

Cytat:
Napisał kazio
Witam poświątecznie i noworocznie. Już jestem, chociaż wcale nie wyjeżdżałem Byle do wiosny.


Witaj w Nowym Roku...wiosna tuż tuż
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16326  
Nieprzeczytane 10-01-2017, 15:03
Siri's Avatar
Siri Siri jest teraz online
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 494
Domyślnie

Witam wszystkich...

Ja się nieco kamufluję z konieczności....
a poza tym jestem ostatnio zajęta niebywale ....
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16327  
Nieprzeczytane 10-01-2017, 20:58
Siri's Avatar
Siri Siri jest teraz online
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 494
Domyślnie

http://www.przyslijprzepis.pl/przepi...ywa-z-rekawa-4
Warzywa z rękawa


Czas przygotowania: 75 min. | kategoria: dania główne warzywne
Warzywa w sosie myśliwskim, pieczone w rękawie. Danie na obiad lub ciepłą kolację.
Warzywa z rękawa
Składniki
2 młode cukinie (łącznie 750 g)
1 mały por (100 g)
4 małe obrane marchewki (łącznie 200 g)
4 ząbki czosnku
1/2 pęczka natki pietruszki

Sos:
1 opakowanie sosu myśliwskiego (na 0,3 L wody)
5 łyżek oleju
3 łyżki wody
1 łyżka przyprawy kebab
1 łyżka pieprzu ziołowego
szczypta kwasku cytrynowego
Sposób przygotowania
1.
Natkę pietruszki, czosnek i pora posiekać, marchewki pokroić na plasterki, cukinię - na półplasterki. Warzywa włożyć do rękawa do pieczenia i ostrożnie wymieszać.
2. Warzywa z rękawa - krok 2
Składniki sosu dokładnie ze sobą połączyć, wlać do warzyw w rękawie. Rękaw szczelnie zamknąć (ja użyłam zszywacza...), zawartość ostrożnie wymieszać. Całość przełożyć do naczynia żaroodpornego lub blaszki.
3. Warzywa z rękawa - krok 3
Warzywa piec 60 min (180 - 200 st. C). Podawać na ciepło do obiadu z kaszą lub ziemniakami, ewentualnie na kolację z chlebem.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16328  
Nieprzeczytane 10-01-2017, 23:15
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
OK

Podoba mi się ten przepis na warzywa chociaż nie jestem jaroszem ...i jest mało pracochłonny .
Skorzystam jutro .

Wieczór rodzinny był miły szczególnie że młodszy sie cieszył bo jego bliski kolega z którym razem pracował kiedyś teraz dostał paszport Polityki z dziedziny kultury cyfrowej.

Pierwsza taka nagroda z tej dziedziny i chłopak zdolny .

Teraz już wszyscy śpią a ja mam wolne ... i duży wybór zajęć na pół nocki np ...

Coś sobie wymyślę ...


DOBRANOC ...


__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #16329  
Nieprzeczytane 11-01-2017, 00:36
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

dobranoc

warzywa to nie moja bajka szczególnie wtedy gdy mam je robić 75 min.
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16330  
Nieprzeczytane 11-01-2017, 13:41
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
OK

Witam znowu w słoneczny dzień!

Czekamy na wiatr żeby przewiał smog w inne miejsce póki nie mozemy go inaczej zwalczyć .

Nie wszyscy lubią warzywa .
Same warzywa dla mnie nie są przysmakiem ale danie np mięsne bez warzyw gotowanych czy surowych jest bardzo ubogie w wartości i smak .

Tym bardzie że w obecnych czasach mamy dostęp do warzyw i owoców przez cały rok .

Chociaż dawniej pierwsze pomidory miały niezapomniany smak gdy czekało się na nie tak długo ...

http://www.mojegotowanie.pl/przepis/...kanka-chlebowa

https://www.youtube.com/watch?v=QGnh0q4RuQ8
__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #16331  
Nieprzeczytane 11-01-2017, 17:42
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

spokojny wieczór...parę dni urlopu sobie funduję od garów sprzątania tak dla odmiany. i przyjemności.
Wyjechać nie wyjadę bo pies ale i taki oddech od codzienności mi potrzebny.
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16332  
Nieprzeczytane 11-01-2017, 23:19
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

- Puchatku, co ty mówisz, jak się budzisz z samego rana?
- Mówię: Co też dziś będzie na śniadanie.
- Ja mówię: Ciekaw jestem, co się dzisiaj wydarzy ciekawego.
- To na jedno wychodzi.



dobranoc
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16333  
Nieprzeczytane 12-01-2017, 08:26
kazio's Avatar
kazio kazio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2007
Miasto: Kosmos
Posty: 526
Domyślnie

U mnie smogu nie ma, podmuchało w nocy, napadało z 2 cm czystego, bielutkiego śniegu, przynajmniej nie widać syfu za oknami. Jedyny plus zimy. Nowy rok zaczął się dla mnie pomyślnie, pozyskałem nowe eksponaty do mojego Muzeum Szczurów, jeden już wypucowany i naprawiony, z drugim zaczynam walkę-mam nadzieję, że skutecznie przywrócę dawny blask. Lada chwila przywiozą mi trzeci, ale w stanie agonalnym, przynajmniej będę miał trochę części. Jeszcze dwa z ubiegłego roku są niedokończone, czekają na lepsze czasy. Na brak zajęcia nie narzekam, gorzej z czasem, za szybko ucieka, wciąż mam wrażenie że nie zdążę ......
Najważniejsze, że sam jestem po remoncie, może wydłużyli resurs? Zobaczymy.... aby do wiosny.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16334  
Nieprzeczytane 12-01-2017, 11:36
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
OK

Remont zawsze pomaga dłużej działać - też miałem remont przed świętami i dlatego nawet mogłem trochę pojeść bez bólu...

Do wiosny już bliziutko bo syn juz poluje na górala - znaczy myśli o dużym otwarciu sezonu .

https://www.youtube.com/watch?v=mC6zMqB5DWY
__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #16335  
Nieprzeczytane 12-01-2017, 14:00
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
OK Aby do wiosny !

A póki co nowy środek na poprawę nastroju ...

http://www.newsweek.pl/nauka/grzybki...,401406,1.html
__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #16336  
Nieprzeczytane 12-01-2017, 15:51
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Pozdrawianki

Już kalendarz mam na nowy rok...mam na czym zaznaczania terminów robić...cieszę się ogromnie z kalendarza z zaznaczania terminów mniej.
OC opłacałam i kalendarz dostałam trójdzielny
Zaznaczyłam termin uroczystości przedszkolnej, Dzień Babci a reszty terminów nie mam ochoty zaznaczać...wiszą na lodówce.
Szuflowałam dziś śnieg na trakcie do furtki, objeździłam kilka miejsc, no i przegląd wiadomości zrobiłam.
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16337  
Nieprzeczytane 12-01-2017, 17:33
Siri's Avatar
Siri Siri jest teraz online
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 494
Domyślnie

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowi...zmu_33627.html
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16338  
Nieprzeczytane 12-01-2017, 17:51
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Gwiazdy już są na niebie no to

audycję podrzucam

„Znaki zodiaku – gwiazdozbiory zodiakalne”.

http://www.rdc.pl/podcast/czas-dla-c...znaki-zodiaku/
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16339  
Nieprzeczytane 12-01-2017, 21:02
Siri's Avatar
Siri Siri jest teraz online
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 494
Domyślnie

http://www.mediaexpert.pl/sokowirowk...Qjc godWIgCmQ
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16340  
Nieprzeczytane 13-01-2017, 00:36
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Dobranoc

https://www.youtube.com/watch?v=gazW7MOqHzQ
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Agenci Podróży - 55 plus bez granic - komentarze es55ca Ogólny 16 30-05-2008 08:27
Wspomnienia z podróży ignesja Podróże, turystyka 7 19-05-2008 21:16

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 11:06.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.