menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #15121  
Nieprzeczytane 30-08-2016, 09:29
bogda's Avatar
bogda bogda jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2007
Miasto: Częstochowa
Posty: 62 396
Domyślnie

Witam Was.
A co tu taka cisza i spokój?
Zaraz południe i wszyscy jeszcze śpią?
Miłego dnia Wam życzę.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15122  
Nieprzeczytane 30-08-2016, 09:45
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Cześć
Cytat:
Napisał bogda
Witam Was.
A co tu taka cisza i spokój?
Zaraz południe i wszyscy jeszcze śpią?
Miłego dnia Wam życzę.

Poranki zwykle przesypiam. Wyjątkiem są dni gdy babciuję tak jak np dziś lub mam sprawy do załatwienia.
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15123  
Nieprzeczytane 30-08-2016, 10:03
bogda's Avatar
bogda bogda jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2007
Miasto: Częstochowa
Posty: 62 396
Domyślnie

Cytat:
Poranki zwykle przesypiam. Wyjątkiem są dni gdy babciuję
Arti, a ja jestem skowronkiem i zawsze budzę się wcześnie.
Co nie znaczy, że zaraz jestem gotowa do działania.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15124  
Nieprzeczytane 30-08-2016, 10:49
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
Domyślnie Hej !

A ja jestem sowa ...lubię noc ...

Witam wszystkich i udanego dnia .

https://www.youtube.com/watch?v=5Kqo...pjkiA-6Ac7duTB
__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #15125  
Nieprzeczytane 30-08-2016, 12:56
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 491
Domyślnie

Ja mam laser z rana na kolano i lecę półprzytomna przez wioskę .....
ale potem spacerkiem po ciuchlandzie ....
odnawiam garderobę
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15126  
Nieprzeczytane 30-08-2016, 13:03
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 491
Domyślnie Co za historia !

http://tv.wp.pl/?ticaid=117a3c#program-18850017

Straszne czasy były i są ......
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15127  
Nieprzeczytane 30-08-2016, 19:41
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Cytat:
Napisał Siri
http://tv.wp.pl/?ticaid=117a3c#program-18850017

Straszne czasy były i są ......

?

Program telewizyjny.
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15128  
Nieprzeczytane 30-08-2016, 19:43
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 491
Domyślnie

Ja o tym serialu tureckim....
szkoda mi tych bohaterów z tamtych czasów....
a teraz też mamy niewesoło...


http://www.pudelek.pl/artykul/97227/...i e_polakiem/

Ostatnio edytowane przez Siri : 30-08-2016 o 19:58.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15129  
Nieprzeczytane 30-08-2016, 20:57
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 491
Domyślnie Miłej nocy...

http://www.nautilus.org.pl/artykuly,...tml?cat_id=134
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15130  
Nieprzeczytane 30-08-2016, 21:12
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Siri wiadomości pudla nie są wiarygodne a przepowiednia


dobrze wróży
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15131  
Nieprzeczytane 30-08-2016, 21:13
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 491
Domyślnie

Cytat:
Napisał Arti
Siri wiadomości pudla nie są wiarygodne a przepowiednia



dobrze wróży


Może i będzie lepiej ....

Dobrej nocki.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15132  
Nieprzeczytane 30-08-2016, 21:40
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Dobranoc

Zespołowe babciowanie jest mniej uciążliwe więc podpowiadam jakby co...dzieci są sobą zajęte a babcie sobą

Ostatni dzień babciowania jutro i luzik
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15133  
Nieprzeczytane 30-08-2016, 21:45
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Poprzeglądam jeszcze kąty na świecie może filmik oglądnę ?
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15134  
Nieprzeczytane 31-08-2016, 10:54
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Witam ze słońcem
..... hm
ziewa mi się..niedospana jestem.
Wnusie nie dały mi się dopieścić i nie mam na co liczyć, że dadzą do wieczora bo gril zaplanowany
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15135  
Nieprzeczytane 31-08-2016, 13:09
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 491
Domyślnie Co robić?

http://www.swps.pl/strefa-psyche/blo...yciowe-decyzje

Bez wątpienia trudniej jest dokonać wyborów, jeśli nie wie się tak naprawdę, czego się chce. Dzieje się tak zazwyczaj wtedy, gdy wcześniejsze wybory były podejmowane pod presją otoczenia. A więc nie własne, a czyjeś pragnienia były wytyczną dla podejmowanych decyzji. W takiej sytuacji szanse na ukształtowanie własnej tożsamości, określenie własnej wizji siebie w świecie, zdeklarowanie się, co do preferowanych potrzeb, wartości, czy celów jest znikome. Sprawne dokonywanie wyborów wymaga takich deklaracji - to połowa sukcesu! Zanim więc podejmiesz ostateczne decyzje zadaj sobie sienkiewiczowskie pytanie: quo vadis? i koniecznie odpowiedź sobie na nie.

Otwartość na kompromisy

Trudno wybierać, jeśli żadna z opcji nie jest dość satysfakcjonująca. Kiedy istnieje spory rozdźwięk między tym, czego się pragnie a potencjalnymi
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15136  
Nieprzeczytane 31-08-2016, 16:55
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
OK Lepiej późno ...

Starszy z rana zajął mi trochę czasu swoimi problemami .
Lubimy sobie czasami pogadać a czasami on musi sie wygadać bo nie ma komu .

Mnie ciężej a jemu na pewno lżej się zrobiło i ok ...


Witam wszystkich i miłego wieczoru !

__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #15137  
Nieprzeczytane 31-08-2016, 20:39
zula's Avatar
zula zula jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2010
Miasto: łódzkie
Posty: 17 700
Domyślnie

Ależ piękne zdjęcie!
Bachor,Twój syn umie złapać zawsze coś urzekającego!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15138  
Nieprzeczytane 31-08-2016, 20:46
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Dobranoc

Ogarnęłam dom po babciowaniu i odpoczywam przed snem.
Wakacje szybko dzieciakom zleciały mnie też

Dzień coraz krótszy

Teraz czuję, że padnięta jestem a jutro rankiem myślę na targ wyskoczyć...
filmik przedsenny krótki może zaliczę.
__________________

Ostatnio edytowane przez Arti : 31-08-2016 o 21:09.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15139  
Nieprzeczytane 31-08-2016, 22:22
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 491
Domyślnie Trzymajcie się zdrowo.Dobranoc.

Zanim sięgniemy po asortyment aptek, warto jest zastanowić się, czy na nasze dolegliwości nie zaradzą naturalne składniki. Będzie to oszczędność zarówno dla naszej kieszeni, jak i dla zdrowia, ponieważ nie będziemy narażeni na działanie skutków ubocznych chemicznych leków. Poniższa lista stanowi jednak jedynie formę wspomagania leczenia. Z poważnymi dolegliwościami warto zawsze udać się do lekarza i z nim konsultować dalsze metody.
1. Propolis – inaczej zwany kitem pszczelim, pochodzi z żywicy drzew lub krzewów oraz wydzieliny z gruczołów pszczelich. Zawiera wiele substancji chroniących nasze zdrowie, m. in. flawonoidy, estery, związki fenolowe, witaminy oraz mikroelementy
Szczególnie zalecany przy zapaleniu gardła, zatok oraz migdałków. Leczy choroby serca, wrzody, nieżyt żołądka, pomaga przy leczeniu miażdżycy. Dodatkowo obniża ciśnienie krwi oraz likwiduje grzyby. Sprawdza się w przypadku chorób skórnych oraz wspomaga gojenie się ran. Przy zakupie propolisu warto kierować się jego stężeniem, obecnie najsilniejsze oferowane dawki to 20%
2. Imbir – roślina wspomaga odchudzanie, zawiera wiele przeciwutleniaczy, które radzą sobie z różnego rodzaju chorobami. Posiada działanie podobne do aspiryny, ponieważ rozrzedza krew w taki sam sposób. Imbir zawiera: olejki eteryczne, wapń, białko, potas, ginerol, błonnik, żelazo, fosfor, mangan, witaminę B1 oraz B2 oraz witaminę C.
Imbir to przede wszystkim idealny środek przeciw przeziębieniom. Pomaga w leczeniu gorączki, kaszlu, problemów żołądkowych. Posiada właściwości przeciwzapalne oraz rozgrzewające, korzystnie wpływa na krążenie krwi. Dodatkowo imbir radzi sobie z chorobą lokomocyjną, posiada właściwości detoksykacyjne i przyspiesza metabolizm. Osoby zmagające się z artretyzmem odczuwają mniejsze bóle przy regularnym spożywaniu imbiru. Spożywanie imbiru jest także polecane podczas diety antynowotworowej. Imbir może także okazać się pomocny w niwelowaniu migren.
3. Czystek – jest ziołem wykazującym szczególne właściwości prozdrowotne. Spożywany w postaci naparów herbacianych potrafi niwelować wiele dolegliwości i znacznie poprawia naszą odporność. Zawiera wysoką dawkę polifenoli, posiada właściwości antyoksydacyjne, neutralizuje wolne rodniki, dzięki czemu zapobiega powstawaniu chorób nowotworowych.
Hamuje powstawanie i dalszy rozwój stanów zapalnych, wzmacnia go oraz dodaje energii. Ochrania naczynia krwionośne, stanowi również ważny element w walce z cholesterolem. Czystek wspomaga leczenie chorób gardła oraz kaszlu. Jest stosowany na biegunkę, alergię, choroby skóry oraz półpasiec. Napar z czystka uzyskujemy zalewając wrzątkiem 1 dużą łyżkę ziela i parząc ją przez około 5 minut.

http://zmianynaziemi.pl/wiadomosc/ot...ne-antybiotyki

Ostatnio edytowane przez Siri : 31-08-2016 o 22:27.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15140  
Nieprzeczytane 01-09-2016, 10:31
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
Uśmiech A hoj !

Witam skromną załogę przy dobrej pogodzie i oby w dobrym zdrowiu .

Droga przez zycie może też się odbywać szlakiem wodnym

a niektórzy jadą pociągiem .

Każdy podobno sobie sam drogę wybiera ale chyba to nie jest prawda do końca .

Miłego dnia i szerokiej drogi !

https://www.youtube.com/watch?v=6pjj...1788E840BDE 5
__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Agenci Podróży - 55 plus bez granic - komentarze es55ca Ogólny 16 30-05-2008 08:27
Wspomnienia z podróży ignesja Podróże, turystyka 7 19-05-2008 21:16

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 08:40.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.