Zasada jest taka, przed wdrożeniem do naszych nawyków żywieniowych jakiejś diety bardzo ważna jest konsultacja z lekarzem specjalistą i wykonanie kilku niezbędnych badań. Wtedy będziemy mieli pewność, że dieta będzie spełniała swoje zadanie. Polecam poczytać ten artykuł tutaj wszystko jest konkretnie opisane
http://g37.pl/jak-skutecznie-sie-odchudzic/.