Każda rozmowa pomoże. Sama przez lata borykałam się z depresją połączoną z zaburzeniami odżywiania się. Miałam okresy, w których czułam się całkiem dobre. Po nich jednak następował zwykle nawrót choroby. Tłumaczyłam sobie, ze na pewno nic mi nie pomoże (niestety ale takie jest własnie pokrętne myślenie wielu osob chorujących na depresję) i dopiero skorzystałam z takiej pomocy po namowie siostry, której się zwierzyłam.
Poza tym jest możliwość skorzystania z takiej pomocy online:
https://www.psychiatrzy.warszawa.pl/psychiatra-online/
Daję kontakt do gabinetu.