Depresja czy smutek?
 

W przypadku, kiedy nie jesteśmy pewni, nie warto się zastanawiać, trzeba skorzytać z usług specjalisty. Ja, kiedy obniżony nastrój utrzymywał się długo, poszłam najpierw do lekarza rodzinnego, żeby wykluczył fizyczne przyczyny, potem do psychologa i psychiatry. Wyszło, że nie mam depresji - była to raczej chandra jesienno zimowa. Zaczęłam wiecej wychodzić do ludzi, wybrałam się też na coaching do Oli (Aleksandra Łomzik Mindfulness & Coaching) - to pomogło mi lepiej wsłuchiwać się w swoje potrzeby i rozpoznawać emocje. Nigdy jednak nie lekceważcie takich objawów - przy nasilajacym się smutku pamiętajcie - zawsze najpierw lekarz.

Niestety bywa tak,że osoby samotne nie radzą sobie z tym i często popadają w depresję z tego powodu. I na tym się nie kończy bo depresja może prowadzić do uzależnienia się choćby do leków. Niestety w mojej rodzinie mieliśmy już taki przypadek,że ciocia coraz częściej sięgała po leki , gdyż uważała że bez tabletek nie funkcjonuje. Aby jej pomóc to zaprowadziliśmy ją do specjalistów w Ośrodku terapii uzależnień Nefo koło Brodnicy i tam jej pomogli

Depresja, depresja sezonowa oraz smutek to trzy różne rzeczy i nie powinno się ich ze sobą mylić.

Każdy z nas odczuwa smutek, jest on przeciwieństwem szczęścia i nie jest to nic złego.

Depresja to natomiast poważna choroba, która jest zaburzeniem neuroprzekaźników w mózgu i wymaga leczenia u lekarza.

niestety depresja u osob starszych wystepuje często - z uplywem czasu staja sie coraz bardziej niesamodzielni a przez to osamotnieni i niepotrzebni. Jednak takie domy seniora to świetna sprawa, bo niestety trudno zajmowac sie na wlasna reke seniorem z powaznymi chorobami, a sama to przerabialam. Ja moge polecić dom seniora Pod Topolami bo tam istnieje oprocz opieki calodobowej lub opieka dzienna https://podtopolami.eu nad schorowanymi i starszymi osobami. U nich panuje rodzinna atmosfera i seniorzy kreatywnie spedzaja tam czas, mimo swoich chorob dostają drugą szansę na lepsze życie.

Nie powinniście lekceważyć takich problemów. Skoro widzicie, że dzieje się coś złego, to jak najszybciej zareagujcie. Ja na pewno mogę Wam podpowiedzieć, byście od razu stawiali na takie miejsca jak Psychomedic. W ten sposób będziecie mieli pewność, że otrzymacie najlepszą opiekę psychologiczną. To ważna rzecz, miejcie to na uwadze.

Rewelacją podobno są olejki cbd https://konopteka.pl/kategoria/oleje-cbd , jeśli chodzi o poprawienie zdrowia i nie tylko. Ja właśnie zamierzam to zrobić. Pewnie będzie dzięki temu wszystko dużo mniej problematyczne. Podobno tak z nimi jest.

Jasne, że tak. Moim zdaniem dobrym pomysłem mogłoby być na pewno postawienie na takie informacje jak chociażby https://psychomedic.pl/psychiatra-warszawa/ Pomyślcie o tym dobrze, bo liczy się przede wszystkim skuteczne dobranie terapii pod kątem Waszych problemów. Z tym nie warto zwlekać w żaden sposób.

Niestety depresja zdarza się wśród nas coraz częściej... Dlatego w zaawansowanym stadium warto się wybrać do lekarza specjalisty. Należy jednak pamiętać, że wszystko zaczyna się od niewielkich stresów, które mają spory wpływ na nasze życie. Aby złagodzić takie napady stresowe, można zawsze zakupić nasiona leczniczej rośliny takiej jak ta https://panpestka.pl/product/power-plant-3/ Napar z suszu z niej pozwoli wyeliminować skutki stresu.

Jeśli smutek jest permanentny warto zgłosić się do lekarza. To może być np forma dystymii, ale równie dobrze depresja.

Odpowiednia ilość snu, ruch na świeżym powietrzu i odpowiednie odżywianie potrafią zdziałać cuda. Nie zapomnij też o relaksie i zadbaj o to, by w Twojej diecie nie zabrakło właściwej dawki witaminy D. Przed snem postaraj się wyciszyć – posłuchaj muzyki, poczytaj książkę lub zajmij się czymś, co Cię relaksuje. Staraj się chodzić spać i wstawać o stałych porach – taka rutyna poprawia jakość snu i pozytywnie wpływa na samopoczucie. Chandrę możemy przetrwać, a wskazówki zawarte w artykule
https://www.rp.pl/diagnostyka-i-tera...e-samopoczucie powinny pomóc.

depresja a problem ze słuchem
 

Powiem szczerze, że sama miałam stany depresyjne, a było to związane ściśle z problemami ze słuchem. Z powodu ubytków moje kontakty towarzyskie były ograniczone do zera, przez co towarzyszyły mi nieciekawe stany. Na szczęście wzielam się w garść, udałam się do protetyka słuchu by dobrać odpowiedni aparat. Aparaty słuchowe zauszne najbardziej mi podpasowały, aczkolwiek świetne są też aparaty słuchowe wewnątrzuszne, polecam sprawdzić indywidualnie każdemu, kto ma problemy ze słuchem.